Durante la conferencia matutina “La mañanera del pueblo”, el director general del ISSSTE, Martí Batres Guadarrama, presentó el Decálogo para una Alimentación y Vida Saludable, cuyo objetivo principal es reducir los niveles de obesidad, diabetes y enfermedades crónico-degenerativas derivadas del consumo excesivo de productos ultraprocesados, azúcares y grasas.
Batres advirtió que, desde los años noventa, los casos de diabetes se han triplicado en México y que, de mantenerse esa tendencia, el sistema de salud no podrá hacer frente a los efectos. Por ello, el decálogo busca fomentar hábitos nutricionales y de estilo de vida más sanos, especialmente entre una derechohabiencia mayoritariamente adulta.
Entre las recomendaciones destacan: recuperar alimentos tradicionales, eliminar azúcares y harinas refinadas, leer etiquetas con atención, consumir frutas completas, priorizar vegetales, elegir proteínas con Omega 3, comprar en mercados locales, llevar comida saludable al trabajo, caminar después de comer y acudir periódicamente al médico familiar.
Este plan se promoverá a través de medios digitales y redes sociales oficiales del ISSSTE, como parte de una política pública impulsada por la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, enfocada en fortalecer la prevención y el bienestar integral de la población.
