{"id":60019,"date":"2026-02-07T11:01:00","date_gmt":"2026-02-07T17:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/la-guardia.com.mx\/?p=60019"},"modified":"2026-02-07T10:41:39","modified_gmt":"2026-02-07T16:41:39","slug":"disfrutar-sin-gastar-de-mas-profeco-comparte-actividades-recreativas-de-bajo-costo-para-las-familias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/la-guardia.com.mx\/?p=60019","title":{"rendered":"Disfrutar sin gastar de m\u00e1s: Profeco comparte actividades recreativas de bajo costo para las familias"},"content":{"rendered":"\n

Disfrutar del tiempo libre no tiene por qu\u00e9 significar un gasto excesivo. La Procuradur\u00eda Federal del Consumidor (Profeco) record\u00f3 que cuenta con la secci\u00f3n Br\u00fajula de Compra de la Revista del Consumidor<\/em>, donde las personas pueden consultar decenas de opciones culturales y recreativas gratuitas o de muy bajo coste en todo el pa\u00eds: museos, zonas arqueol\u00f3gicas, parques, planetarios y espacios culturales desde 10 pesos o incluso sin coste de entrada.<\/p>\n\n\n\n

La gu\u00eda puede consultarse en el siguiente enlace:
<\/strong>\ud83d\udd17 https:\/\/revistadelconsumidor.profeco.gob.mx\/media\/revistas\/sumario\/sumario_brujula_de_compra_2026_1_XE9r0FzK.pdf<\/p>\n\n\n\n

Spanish (Spain): \u00bfC\u00f3mo disfrutan su tiempo libre las familias?<\/h3>\n\n\n\n

Seg\u00fan la Encuesta Nacional sobre el Uso del Tiempo Libre (ENUT 2024), las actividades favoritas siguen siendo locales:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Ver medios de comunicaci\u00f3n: 15,4 h por semana<\/li>\n\n\n\n
  • Convivencia familiar o social: 7,4 h<\/li>\n\n\n\n
  • Juegos y aficiones: 5,2 h<\/li>\n\n\n\n
  • Deportes y ejercicio: 5,1 h<\/li>\n\n\n\n
  • Eventos deportivos o de ocio: 3,3 h<\/li>\n\n\n\n
  • Actividades culturales: 3 h<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Esto demuestra que la mayor\u00eda de las personas prefiere actividades accesibles, cercanas y que no requieren grandes gastos.<\/p>\n\n\n\n

    Ideas econ\u00f3micas para disfrutar sin salir de tu comunidad<\/h2>\n\n\n\n

    \ud83c\udf33 Explora tu ciudad<\/h3>\n\n\n\n

    Caminar por las calles, visitar plazas, parques o lugares hist\u00f3ricos sigue siendo una de las formas m\u00e1s econ\u00f3micas y saludables de pasar el d\u00eda. Much\u00edsimas ciudades cuentan con museos y centros culturales sin costo o con precios accesibles.<\/p>\n\n\n\n

    Ejemplos:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Museo Prehist\u00f3rico de Tepexpan (Edomex):<\/strong> entrada libre de martes a domingo.<\/li>\n\n\n\n
    • Museo de Historia Natural Alfredo Dug\u00e8s (Guanajuato):<\/strong> gratis de martes a viernes.<\/li>\n\n\n\n
    • Primer Museo de la Talavera (Puebla):<\/strong> acceso libre de martes a domingo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      \ud83c\udfc3 Actividades comunitarias<\/h3>\n\n\n\n

      Los parques y casas de cultura ofrecen:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Clases de deporte<\/li>\n\n\n\n
      • Talleres art\u00edsticos<\/li>\n\n\n\n
      • Actividades gratuitas para ni\u00f1as, ni\u00f1os y personas adultas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        \ud83c\udfe0 Disfrutar tambi\u00e9n desde casa<\/h3>\n\n\n\n

        Convertir el hogar en un espacio de descanso puede ser una gran alternativa:<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Leer<\/li>\n\n\n\n
        • Probar recetas nuevas<\/li>\n\n\n\n
        • Rutinas de ejercicio<\/li>\n\n\n\n
        • Juegos de mesa en familia<\/li>\n\n\n\n
        • Explorar cursos gratuitos en l\u00ednea<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          En la revista de Profeco tambi\u00e9n hay comparativos de precios de juegos cl\u00e1sicos como Twister, Scrabble, Monopoly o Jenga.<\/p>\n\n\n\n

          \ud83c\udfac Cine, teatro y conciertos<\/h3>\n\n\n\n

          Otra opci\u00f3n econ\u00f3mica es acudir a eventos gratuitos o de bajo costo:<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • Matin\u00e9s econ\u00f3micas<\/li>\n\n\n\n
          • Festivales de cine comunitarios<\/li>\n\n\n\n
          • Conciertos sin costo en plazas p\u00fablicas<\/li>\n\n\n\n
          • Programaci\u00f3n gratuita que muchos teatros y espacios culturales publican en redes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            \u00bfPor qu\u00e9 elegir actividades locales y econ\u00f3micas?<\/h2>\n\n\n\n

            Profeco destaca tres grandes beneficios:<\/p>\n\n\n\n

              \n
            1. Ahorro significativo<\/strong>: sin costos de transporte, alojamiento o consumo elevado.<\/li>\n\n\n\n
            2. Menos estr\u00e9s<\/strong>: menos traslados y m\u00e1s tiempo de calidad.<\/li>\n\n\n\n
            3. Bienestar emocional<\/strong>: reconectar con la familia, amistades e incluso con uno mismo.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

              Adem\u00e1s, recuerda que muchas actividades gratuitas favorecen el ejercicio f\u00edsico y la salud mental, dos aspectos que solemos posponer por falta de tiempo o planificaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

              Consejos finales de Profeco<\/h2>\n\n\n\n
                \n
              • Consulta recomendaciones de vecinos, familiares o amistades.<\/li>\n\n\n\n
              • Revisa horarios, costos y reglas en los sitios oficiales.<\/li>\n\n\n\n
              • Prioriza convivir y disfrutar sin comprometer tus finanzas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                \n

                \u201cLa idea es compartir el tiempo libre sin exceder el presupuesto familiar\u201d, subraya Profeco.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

                <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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