El Instituto Electoral de la Ciudad de México (IECM) llevó a cabo la Feria de Restauración Psicosocial en su sede central, con el objetivo de promover un entorno laboral saludable y brindar herramientas para el bienestar emocional de su personal.
Durante la jornada se impartió un curso-taller de mindfulness y atención plena, donde las personas asistentes aprendieron técnicas de respiración y escaneo corporal para mejorar la autoconciencia y regular emociones. Además, se compartieron los beneficios del mindfulness y cómo identificar las manifestaciones físicas de las emociones.
La feria, organizada por la Secretaría Administrativa y la Dirección Ejecutiva de Género, Derechos Humanos, Educación Cívica y Construcción Ciudadana, en colaboración con la Facultad de Psicología de la UNAM, contó con siete stands dedicados a la medición de estrés y actividades lúdicas como memoramas, decoración de mandalas y ejercicios de priorización.
Estas acciones forman parte del cumplimiento de la NOM-035-STPS-2018, que establece medidas para prevenir riesgos psicosociales en el trabajo, como estrés laboral, violencia, acoso y desequilibrio entre vida personal y profesional. El IECM reafirma así su compromiso con un entorno organizacional favorable que cuide la salud mental y emocional de su personal.
